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在知識(shí)的天堂里開滿了姹紫嫣紅的智慧之花。這是千百年來人類用辛勤勞動(dòng)的血汗培育出來的。誰能摘取 它，那他身上就像插上了一雙翅膀，可以自由地去飛翔，去探險(xiǎn)，去攻關(guān)，去開辟通向理想境界的新航道。社會(huì)要進(jìn)步，人類要發(fā)展，就要把前人在認(rèn)識(shí)世界和改造世界的長期過程中積累起來的全部知識(shí)都繼承下來。

人類之所以能夠不斷地完善自己，占據(jù)宇宙的中心，就在于人能夠不斷地學(xué)習(xí)。除了親身實(shí)踐之外，我們主要 通過閱讀書本來獲取知識(shí)。一個(gè)人讀的書越多，他的知識(shí)越豐富，他的才能也就越杰出。

    在生活中，我們經(jīng)常會(huì)情不自禁地崇拜一些學(xué)識(shí)淵博、談吐優(yōu)雅的人。這正體現(xiàn)了我們對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)未知的追求。杰出的才能來自對(duì)知識(shí)一點(diǎn)一滴的積累，淵博的知識(shí)需要我們大量地閱讀。因此，閱讀力對(duì)我們 的成長十分重要。一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，如何在有限的人生中閱讀到最多的知識(shí)呢？那就需要我們提 高自己的閱讀力。

    現(xiàn)代社會(huì)是高速發(fā)展的社會(huì)，信息高速發(fā)展、資訊-等，使人們?cè)僖膊荒芟髠鹘y(tǒng)讀書、學(xué)習(xí)和生活那樣慢慢騰騰，不是到處都在提速嗎？學(xué)習(xí)的提速，是提高學(xué)習(xí)效率的重要環(huán)節(jié)之一。

那么什么是全腦速讀呢？

    全腦速讀，顧名思義就是快速閱讀，是運(yùn)用全腦原理和技術(shù)加快閱讀速度。全腦速讀動(dòng)用了大腦左右不同 的智力區(qū)域，包括語言、數(shù)學(xué)、邏輯、內(nèi)省、身體運(yùn)動(dòng)、人際社交、觀察自然等，尤其是視覺智力區(qū)域，強(qiáng)化 了左右腦信息傳輸和協(xié)同工作的能力。全腦速讀技術(shù)是一門 專門的技術(shù)，人們通過訓(xùn)練和練習(xí)，才能掌握并加以運(yùn)用。

    速讀講求的是速度，但并不是說速度快就好，而是既快，閱讀的質(zhì)量又好，快中有質(zhì)，質(zhì)中有快。如果拿 著一本書嘩啦嘩啦翻過來，到頭來什么也沒有得到，等于零。

    如果掌握了這種速讀技術(shù)，可以使閱讀的速度大幅度提高，高達(dá)平時(shí)閱讀速度的８－１０倍，用這種技術(shù) 來精讀或泛讀、略讀，要比普通人快得多。

    通常一個(gè)人閱讀大約在每分鐘３００－５００字左右，而通過速讀訓(xùn)練可以達(dá)到每分鐘１０００－１５０ ０左右，極少數(shù)速讀高手甚至可以達(dá)到每分鐘上萬字。對(duì)速讀內(nèi)容的記憶可以達(dá)到７０％左右，其效率異常驚 人。

    大家一定看過《三國演義》。《三國演義》中寫道：張松運(yùn)用速讀，在曹操的面前背誦出曹操所撰《孟德新書》的內(nèi)容，說這種書在四川到處都是，連小孩都會(huì)，騙得曹操信以為真，一氣之下燒掉了自己苦心寫就的 這本兵書。其實(shí)張松運(yùn)用的就是速讀。

    可見，在我國古代，人們就已發(fā)明了速讀這種方法。還有，在金庸的武俠小說《射雕英雄傳》中，黃藥師 的妻子說周伯通保留的是一本假的《九陰真經(jīng)》，老頑童哪里肯信，黃藥師妻子就背給他聽，騙過了周伯通， 一氣之下老頑童毀掉了這本經(jīng)書。

    現(xiàn)在世界流行的速讀方法是由美國傳出來的。在２０世紀(jì)６０年代，美國人把這種閱讀方法運(yùn)用到現(xiàn)代教 學(xué)上，極大地提高了閱讀速度。

    對(duì)于我們?nèi)A人世界來說，-地區(qū)在１９７５年率先開始推廣速讀。中國內(nèi)地隨著改革-，速讀方法被引進(jìn)來，在２０世紀(jì)８０年代之后開始得到推廣，這種方法目前正受到越來越多的人們歡迎。

    速讀應(yīng)遵循下列原則：

    &mdot;讓眼睛和大腦配合快速反應(yīng)&mdas-;&mdas-;眼腦直映。

    &mdot;注意力集中在關(guān)鍵的字詞上，看書不“讀”書。

    &mdot;反復(fù)練習(xí)，不斷提高。

    &mdot;注意積累知識(shí)，為速讀創(chuàng)造條件。

    &mdot;平時(shí)掌握文法、結(jié)構(gòu)、詞語等，節(jié)省閱讀時(shí)間。

    &mdot;在生活中，可以在平面媒體和網(wǎng)絡(luò)資訊中廣泛使用。

那么速讀有哪些原理呢？

    人們的眼球在讀書的時(shí)候不是均勻地轉(zhuǎn)動(dòng)，而是向后跳動(dòng)，時(shí)動(dòng)時(shí)停，只有在停下的時(shí)候才獲取文字信息，在跳動(dòng)的時(shí)候則轉(zhuǎn)到下面的文字信息上。

眼球大概用１/３秒停一次，通常讀１～７個(gè)符號(hào)信息，這種眼球停下所讀的信息符號(hào)字?jǐn)?shù)就是視別間距。   視別間距的大小，直接影響到閱讀的速度和質(zhì)量，眼動(dòng)一次大概只需千分之幾秒，動(dòng)的時(shí)候不讀取任何信息。

    如果一個(gè)小時(shí)用來讀書，大概眼動(dòng)３分鐘，停５７分鐘，占單位時(shí)間的９５％。這種技術(shù)的核心就是擴(kuò)大 視別間距，盡可能整體認(rèn)知，在眼停攝取信息的時(shí)候，增大信息量。盡可能讓一組詞、短語或整句進(jìn)入視距， 不能一個(gè)字一個(gè)字移動(dòng)，這就是速讀的關(guān)鍵與核心。

讀的形式可以有三種：

    &mdot;第一種是點(diǎn)式閱讀：一個(gè)字一個(gè)字地讀，速度慢。

    &mdot;第二種是線式閱讀：整句或者句群閱讀，速度較快。

    &mdot;第三種是面式閱讀：做到一目十行，整段或者整頁閱讀，速度最快。

    可見面式閱讀是速讀所要追求的目標(biāo)，把點(diǎn)式閱讀、線式閱讀的視距擴(kuò)大，也就是在視距內(nèi)增容，盡量把 許多詞劃分成若干個(gè)語意群，減少眼停的次數(shù)，使速度大大加快。

    由于面式閱讀，詞與詞之間關(guān)系更為直接，整個(gè)句子被較少的語意群代替了，    因此可以大幅提高閱讀 和理解效率。

    下面是閱讀的三個(gè)步驟：

    第一步，瀏覽閱讀內(nèi)容。

    &mdot;瀏覽書的封面，掌握一些有關(guān)信息。

    &mdot;掃視內(nèi)容提要，了解主要內(nèi)容。

    &mdot;查閱目錄，整體把握書的輪廓。

    &mdot;閱讀前言后記等，進(jìn)一步了解書的大致內(nèi)容。

第二步，速讀正文。這一部分是核心內(nèi)容。

    &mdot;速讀內(nèi)容，抓住大意，注意力高度集中，選擇哪些地方詳讀，哪些地方略讀。詳讀的地方也要快速，但 這種讀千萬不要以損害質(zhì)來取量。

&mdot;速讀和快速思考緊密結(jié)合，不能只讀不理解，也不能只理解，放慢了速度，既要有量又要有質(zhì)。

    &mdot;讓速讀、記憶和思考三位一體，讀有所得，讀有所記，最好是把閱讀內(nèi)容和自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)組合起來，產(chǎn)生共鳴，這是速讀的理想境界。

第三步，總結(jié)。對(duì)速讀的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，整理、加工、記憶、存儲(chǔ)，把零散知識(shí)變成自己知識(shí)體系的一部分，可以從中得到心得體會(huì)和成果，還可以把它們寫下來，必要的時(shí)候便于查找。

    學(xué)會(huì)了全腦速讀，可以使我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)去獲取無限的知識(shí)，收到事半功倍的效果。因此，我們不但要勤奮讀書，而且要學(xué)會(huì)善于讀書。德國藝術(shù)家拉辛曾這樣說：“上帝如果一只手拿著現(xiàn)成的真理，一只手拿 

著尋求真理的方法，我寧選擇尋求真理的方法，而不要現(xiàn)成的真理。”閱讀是一門藝術(shù)，大有學(xué)問。科學(xué)的閱讀方法好比尋求真理的方法，它是打開閱讀力大門的一把金鑰匙

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